ปัญหาหน้ามัน เป็นปัญหากวนใจที่ผู้หญิงหลายคนไม่อยากพบเจอ เพราะนอกจากจะทำให้แต่งหน้ายากแล้ว ยังต้องคอยมานั่งซับหน้าทั้งวัน ยิ่งในวันที่อากาศร้อน แดดเเรง ยิ่งทำให้เรารู้สึกเหนอะหนะ ไม่สบายผิวอีกด้วย วันนี้เรามีวิธีบอกลาความมันบนใบหน้า จะมีวิธีใดบ้าง ไปดูกันเลย
สาเหตุของการเกิดผิวมัน มาจากอะไรบ้าง?
ปัญหาหน้ามัน เกิดจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมากจนผิดปกติ จนทำให้หน้ามันวาวได้ง่าย บางคนถึงแม้จะผิวแห้ง แต่ก็มีบางส่วนของใบหน้าที่มันอย่างเช่น บริเวณทีโซน เนื่องจากเป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันที่ใหญ่กว่าและทำงานได้ดีกว่าส่วนอื่น ดังนั้นจึงไม่ต้องสงสัยเลยว่า ทำไมช่วงหว่างคิ้ว จมูก จึงมันได้ง่ายกว่าปกติมาก นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นอีก เช่น สภาพอากาศ และการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ การใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว หรือแม้แต่อารมณ์ ความเครียด ก็ทำให้ต่อมผลิตไขมันสร้างน้ำมันออกมา
วิธีลดความมันบนใบหน้า
1. เลือกทานอาหาร สำหรับคนที่หน้ามัน ควรเลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A เช่น ถั่ว ข้าวกล้อง ลูกเดือย ธัญพืชต่าง ๆ แครอท แคนตาลูป เป็นต้น เพราะถ้าหากได้รับในปริมาณที่ไม่เพียงพอ อาจจะทำให้หน้ามันได้มากขึ้น ซึ่งการรับประทานบ่อย ๆ จะช่วยลดการผลิตน้ำมันบนใบหน้าได้ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด โดยเฉพาะของทอดและผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีส ไอศกรีม ช็อคโกแลต เป็นต้น
2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ น้ำเป็นสิ่งสำคัญต่อผิวหน้ามาก การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น ไม่มันจนเกินไป ดังนนั้นควรจิบน้ำเรื่อย ๆ ในระหว่างวัน ไม่ควรดื่มครั้งละเยอะ ๆ เพราะร่างกายจะเอาไปใช้แค่นิดเดียว ส่วนใหญ่จะถูกขับออกมาทางปัสสาวะหมด การจิบเรื่อย ๆ ร่างกายจะเอาน้ำไปใช้ได้มากและมีประสิทธิภาพมากกว่า
3. เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH เป็นกลางหรือเป็นกรดเล็กน้อย เพราะอ่อนโยนต่อผิว ความเป็นกรดอ่อน ๆ นั้น ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบนผิวหน้าได้ดี อาจจะเลือกสูตรเย็นก็ได้ เพราะไม่ทำให้ผิวแห้งจนเกินไป สิ่งที่ไม่ควรใช้คือสบู่ที่มีฤทธิ์เป็นด่างหรือผลิตภัณฑ์ที่ผสมเม็ดสครับ การขัดถูนั้นหากรุนแรงเกินไปจะทำร้ายผิวและกระตุ้นให้ผิวขับน้ำมันออกมามากขึ้น นอกจากนี้ไม่ควรล้างหน้าบ่อย ๆ ล้างหน้าแค่วันละ 2 ครั้ง เช้า – เย็น ก็พอ
4. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่มีน้ำมัน แน่นอนว่าการใช้สกินแคร์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนผสมนั้น เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้ามัน ดังนั้นหากอยากบำรุงผิวให้เนียมนุ่มชุ่มชื้น แนะนำให้เลือกแบบเป็นเจลหรือเซรั่มจะดีกว่า เพราะช่วยเติมผิวให้น้ำ ซึมง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่ทำให้หน้ามันด้วย
5. ใช้โทนเนอร์ก่อนการบำรุงผิวในขั้นตอนแรก เป็นอีกวิธีที่เหมาะกับคนผิวมันมาก ๆ เพราะโทนเนอร์มีคุณสมบัติดี ๆ หลายอย่าง เช่น ลดความมัน กระชับรูขุมขน ช่วยปรับสภาพผิวต่อการบำรุงในขั้นต่อไป อย่าลืมควรเลือกโทนเนอร์ที่เหมาะกับคนผิวมัน
หากเรารู้สาเหตุและวิธีแก้ไขปัญหาหน้ามันแล้ว ก็อย่าลืมทำตามคำแนะนำที่ให้ไปด้วย เพียงเท่านี้ปัญหาหน้ามันก็จะไม่มากวนใจสาว ๆ อีกแล้ว เตรียมตัวบอกลาหน้ามันไปได้เลย
อ่านบทความความงามเพิ่มเติม : ได้เวลาบอกลารังแค ด้วยวิธีจากธรรมชาติ
