การลดน้ำหนักเป็นอีกหนึ่งวิธีที่คนส่วนมากชอบทำเพราะสามารถทำได้ง่าย ไม่เหนื่อยแต่ต้องอาศัยความอดทนในการควบคุมอาหาร ยิ่งไปกว่านั้น หากเรามองหาร้านอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านอาหารสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักคงจะหายาก หากพื้นที่นั้นไม่ใช่บริเวณเมืองหรือที่ผู้คนมากมายก็อาจจะไม่พบร้านขายอาหารสำหรับคนลดน้ำหนักอย่างแน่นอน แล้วจะทำอย่างไรสำหรับการหาซื้ออาหารเพื่อลดน้ำหนัก หากทำเองก็คงจะวุ่นวาย เสียเวลาและหาวัตถุดิบได้ยาก วันนี้แอดมินมีวิธีการลดน้ำหนักที่หาอาหารรับประทานได้ง่าย อยู่ที่ไหนก็สามารถซื้อได้เพราะเป็นการลดน้ำหนักด้วยเครื่องดื่มใน 7-11 ร้านค้าสะดวกซื้อที่มีอยู่ทุกที่ในประเทศไทย รับรองได้ว่าการลดน้ำหนักของทุกคนจะต้องประสบความสำเร็จได้อย่างแน่นอน หากทุกคนพร้อมแล้วก็ไปดูเครื่องดื่มที่
แอดมินรวบรวมมาวันนี้กันได้เลย
5 เครื่องดื่มในเซเว่น (7-11) ช่วยลดน้ำหนัก
- น้ำแร่หรือน้ำเปล่ามีพลังงาน 0 แคลอรี่ ดังนั้น การลดความอ้วนจะต้องดื่มน้ำเปล่าให้มาก ๆ นอกจากน้ำเปล่าจะทำให้เราสดชื่นแล้วยังช่วยให้เราอิ่มท้องได้อีกด้วย กล่าวได้ว่าเราจะดื่มน้ำเปล่ากี่ขวดก็ได้รับรองว่าแคลอรี่ไม่ขึ้นอย่างแน่นอน การดื่มน้ำในแต่ละวันควรจะดื่มให้ได้ 8 แก้วหรือประมาณ 2 ลิตรเพื่อสุขภาพที่ดี
- Fuji ชาเขียว 500 มิลลิลิตรมีพลังงาน 20 แคลอรี่ เครื่องดื่มชนิดนี้อาจจะถูกใจสำหรับสาวกชาเขียวอย่างแน่นอนเพราะสามารถใช้เป็นเครื่องดื่มในการลดความอ้วนได้เพราะชาเขียวฟูจิฉะสูตรธรรมชาติฝาสีขาวจะไม่ใช่ส่วนผสมของน้ำตาล หากรับประทานมากก็ไม่มีผลใด ๆ แถมยังเป็นการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้นสรรพคุณของชาเขียวยังช่วยในการลดไขมันในร่างกายโดยเฉพาะส่วนท้อง ดื่มแล้วพุงยุบอย่างแน่นอน
- Sappe Beauti Drink 365 มิลลิเมตร มีพลังงาน 60 แคลอรี่โดยเฉพาะสูตร S-LIM ที่มีส่วนผสมต่าง ๆ สำหรับช่วยให้หุ่นสวย มีสาร อาหารถึง 8 ชนิดที่ช่วยในการขับถ่าย บล็อกแป้ง สลายไขมันส่วนเกิน ดักจับและสลายไขมัน รวมทั้งเพื่มกากใยในกระบวนการย่อยอาหาร ยิ่งไปกว่านั้นไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล
- ดอยคำ น้ำมะเขือเทศ 200 มิลลิลิตร พลังงาน 50 แคลอรี่ เป็นเครื่องดื่มที่ผู้ดื่มจะได้รับประโยชน์จากมะเขือเทศเต็ม ๆ เพราะเครื่องดื่มยี่ห้อนี้คัดสรรมาจากผลไม้ 100 เปอร์เซ็นต์ ยิ่งไปกว่านั้นมะเขือเทศยังอุดมไปด้วยสารไลโคปีนที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด บำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร แต่เครื่องดื่มชนิดนี้ทำมาจากมะเขือเทศแท้ 100 เปอร์เซนต์อาจจะทำให้มีกลิ่นหรือเนื้อสัมผัสที่หลาย ๆ คนไม่ชื่นชอบ อาจจะต้องแช่เย็นจะทำให้รับประทานได้ง่ายขึ้น
- C – vitt 140 มิลลิลิตร พลังงาน 35 แคลอรี่ C – vitt เป็นเครื่องดื่มที่นอกจากจะช่วยลดความอ้วนแล้วยังมีส่วนผสมของวิตามิน c ในการช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน รวมไปถึงสร้างผิวพรรณให้กระจ่างใส ลดริ้วรอยจากสิว และสร้างคอลลาเจนให้กับชั้นผิวอีกด้วยอีกด้วย เครื่องนี้ชนิดนี้จะมีรสเปรี้ยวอมหวานช่วยให้สดชื่นเป็นอย่างมาก
เครื่องดื่มทั้ง 5 ชนิดนี้ทุกคนสามารถหาซื้อได้ง่ายจากเซเว่น (7-11) ได้ หากรับประทารทุกวันก็จะช่วยลดน้ำหนักหรือลดความอ้อนได้นั่นเอง แต่อย่างไรก็ตามจะต้องรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่เพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ใช่เพียงแต่ดื่มเครื่องดื่มเท่านั้นที่จะช่วยให้น้ำหนักลด แต่จะต้อง อาศัยวิธีอื่น ๆ ควบคู่กันไปด้วยนั่นเอง
