การบำรุงผมให้นุ่มสวย สุขภาพดี มีวิธีการที่หลากหลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นวิธีที่สามารถเริ่มต้นทำได้ด้วยตนเองจากที่บ้าน ไปจนถึงการใช้บริการสถานเสริมความงามต่าง ๆ ซึ่งล้วนช่วยบำรุงผมให้แข็งแรง เงางาม และดกดำได้ทั้งสิ้น วันนี้แอดมินจึงได้รวบรวมเคล็ดลับการบำรุงผมให้นุ่ม สลวย แลดูสุขภาพดีมาให้ทุกท่านได้ติดตาม เพื่อสร้างสุขภาพผมให้แข็งแรงน่ามอง และเสริมความมั่นใจให้กับทุกท่าน ดังรายละเอียดต่อไปนี้
วิธีบำรุงผมให้แข็งแรงเงางาม
การบำรุงผมให้แข็งแรง เงางาม น่ามอง จำเป็นต้องอาศัยวิธีการดูแลเส้นผมที่ดี ซึ่งวันนี้แอดมินได้สรุปวิธีดูแลและฟื้นฟูเส้นผมที่ทุกท่านสามารถเริ่มต้นปฏิบัติได้ง่าย และใช้เวลาเพียงไม่นานมาให้ติดตามกัน ดังนี้
- สระผมให้ถูกวิธี เพื่อลดการหลุดร่วงของเส้นผม สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาผมบาง โดยวิธีการสระผมให้ถูกต้องนั้นควรใช้น้ำที่ไม่อุ่นหรือร้อนจนเกินไป แต่ควรใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ นอกจากนี้ระหว่างสระไม่ควรขยี้หรือเกาหนังศีรษะรุนแรงจนเกินไป เพราะจะทำให้ผมขาดง่าย แต่ควรใช้วิธีการนวดเพื่อให้เกิดความผ่อนคลาย พร้อมทั้งกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณศีรษะให้ดียิ่งขึ้น อันจะช่วยให้เส้นผมมีความแข็งแรง
- ใช้ทรีตเมนต์หมักผม เป็นการบำรุงผมให้แข็งแรงและเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผมได้อย่างดี โดยการใช้ทรีตเมนต์หมักผมนั้นอาจทำในช่วงเวลาดกลางคืนหลังจากอาบน้ำสระผมเสร็จเรียบร้อยแล้ว แต่อย่าลืมว่าหลังจากการบำรุงด้วยทรีตเมนต์แล้วจำเป็นต้องล้างออกจนสะอาด และเป่าผมให้แห้งด้วย
- ใช้เซรั่มบำรุงผม ซึ่งมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูผมแห้งเสีย และช่วยให้เส้นผมกลับมาชุ่มชื้น นุ่มสวย แต่ควรใช้เซรั่มในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น ไม่ควรใส่เยอะจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้ผมมันได้
- เช็ดผมให้แห้ง หลังจากการอาบน้ำสระผมทุกครั้ง ควรเช็ดหรือเป่าผมให้แห้งเสมอ โดยเฉพาะในช่วงเวลากลางคืน ไม่ควรปล่อยผมให้เปียกแล้วเข้านอน เนื่องจากจะทำให้ผมหลุดร่วงได้ง่าย นอกจากนี้ยังอาจก่อให้เกิดปัญหาเชื้อราบนศีรษะ และทำให้มีอาการคันได้
- เลี่ยงการใช้ความร้อน เนื่องจากความร้อนจะทำให้ผมแห้งเสีย และชี้ฟูได้ ดังนั้นหากใครสระผมเสร็จเรียบร้อยแล้วควรใช้วิธีการเช็ด หรือใช้ลมเย็นในการเป่าผมแทน เพื่อป้องกันไม่ให้ผมอ่อนแอ และขาดหลุดร่วง
- หวีผมก่อนเข้านอนทุกวัน เป็นการช่วยสางเส้นผมให้เป็นระเบียบและเงางาม ไม่ยุ่งเยิงและเกิดการขาดง่าย นอกจากนี้การหวีผมยังถือเป็นการนวดศีรษะที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะได้ ส่งผลให้ผมมีสุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้น
- นวดศีรษะ เป็นอีกหนึ่งวิธีการที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และทำให้เกิดความผ่อนคลาย ลดความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วงได้ ดังนั้นการนวดศีรษะเบา ๆ ก่อนเข้านอนเป็นประจำทุกวันจะช่วยบำรุงผมให้สุขภาพดีขึ้นได้
เคล็ดลับการบำรุงผมที่กล่าวมาข้างต้นล้วนแต่จะช่วยให้เส้นผมมีความแข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย ตลอดจนมีความเงางามและไม่ชี้ฟู ดังนั้นหากใครกำลังมองหาวิธีการบำรุงผมให้สุขภาพดีอย่าลืมนำวิธีต่าง ๆ ที่แอดมินนำมาฝากไปลองใช้อย่างต่อเนื่อง รับรองว่าผมจะกลับมาเงางามน่ามองอย่างแน่นอน
