ไรฝุ่น ตัวปัญหาที่มองไม่เห็น

ไรฝุ่น ตัวปัญหาที่มองไม่เห็น

หลายคนมักมีอาการแน่นจมูก จาม ไอ มีน้ำมูกในช่วงเวลาที่จะนอน ซึ่งอาจจะไม่รู้สาเหตุว่าเกิดจากอะไร แอดมินเลยจะขอบอกเล่าถึงเจ้าตัวปัญหาที่ทำให้เกิดเหตุดังกล่าวได้ นั่นก็คือ “ไรฝุ่น” วายร้ายที่มองไม่เห็น  ต้นเหตุของโรคภูมิแพ้และเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการของโรคหืดตามมา มาทำความรู้จักเจ้าตัวดีและวิธีป้องกันกันเลยดีกว่า 

ไรฝุ่น คือ อะไร

ไรฝุ่น คือ อะไร

ไรฝุ่นเป็นแมลงขนาดเล็กมากมีความยาวเพียง 250-300 ไมครอน มีขา 8 ขา มีอายุ 2-4 เดือน ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ต้องส่องดูด้วยกล้องจุลทรรศน์ มักจะปะปนอยู่กับฝุ่นทั่ว ๆ ไปในบ้านรวมทั้งที่นอน หมอน พรม ผ้าม่าน ตุ๊กตาขนนิ่ม เครื่องเรือนต่าง ๆ โดยเฉพาะในบริเวณที่อบอุ่นและอับชื้น ชอบกินเศษผิวหนังและรังแคของคนและสัตว์เป็นอาหาร และถ่ายมูลออกมาปะปนอยู่รอบ ๆ บริเวณที่อาศัย

ภูมิแพ้ที่เกิดจากไรฝุ่น

ภูมิแพ้ที่เกิดจากไรฝุ่น

โรคภูมิแพ้ไรฝุ่น เกิดจากร่างกายได้รับสารก่อภูมิแพ้เข้าไปแล้วกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันต่อสารก่อภูมิแพ้นั้นขึ้นมา เมื่อได้รับสารก่อภูมิแพ้อีกในภายหลัง ภูมิคุ้มกันดังกล่าวจะกระตุ้นให้ร่างกายมีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้นั้นมากเกินไป ทำให้เกิดการตอบสนองที่มากผิดปกติ อาการของโรคภูมิแพ้ไรฝุ่นที่พบบ่อย ได้แก่ คัดจมูก คันจมูก จาม น้ำมูกไหล คันตา แสบตา เคืองตา น้ำตาไหล คันคอ ไอ คันผิวหนัง เป็นผื่น

วิธีการกำจัด

วิธีการกำจัด

1. ใช้ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนกันไรฝุ่น และหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าห่มหรือผ้าปูที่นอนที่จะมีไรผุ่นเกาะง่ายและยากต่อการทำความสะอาด เช่น ผ้านวม ผ้าที่ทำจากขนสัตว์

2. ทำความสะอาดเครื่องนอนเป็นประจำทุกสัปดาห์ ด้วยน้ำร้อนอุณหภูมิประมาณ 60 องศาเซลเซียส หากไม่สามารถซักด้วยน้ำร้อนได้ ก็สามารถใส่ลงในเครื่องปั่นแห้งอย่างน้อย 15 นาที ที่อุณหภูมิมากกว่า 60 องศาเซลเซียสเช่นกัน ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

3. นำเครื่องนอนต่าง ๆ ออกไปผึ่งแดดอย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมง เพื่อลดความชื้นของเตียง

4. เคลื่อนย้ายสิ่งของที่อาจเป็นที่อยู่อาศัยของไรฝุ่น โดยเฉพาะพรมต่าง ๆ หรือเปลี่ยนเครื่องเรือนต่าง ๆ ที่เป็นแหล่งกำเนิดออก

5. ทำความสะอาดพื้นด้วยการใช้ผ้าชุบน้ำถูพื้น จะช่วยลดจำนวนลงได้มาก ไม่ควรทำความสะอาดโดยการกวาดอย่างเดียวหรือใช้ผ้าแห้งเพราะอาจทำให้ไรฝุ่นฟุ้งขึ้นมา

6. ทำความสะอาดพรมและเครื่องเรือนที่บุนวมด้วยการดูดฝุ่นเป็นประจำ ควรใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง 2 ชั้นหรือชนิดที่กรองอนุภาคต่าง ๆ แบบมีประสิทธิภาพสูง จำพวกฝุ่นผงต่าง ๆ ระหว่างดูดฝุ่นควรใส่หน้ากากอนามัยป้องกัน อย่างไรก็ตาม การดูดฝุ่นธรรมดาอาจไม่ได้ช่วยกำจัดได้มากนัก

7. พิจารณาการติดตั้งแผ่นกรองคุณภาพสูงในเครื่องปรับอากาศ โดยเลือกที่ใช้มาตรฐาน MERV ระดับ 11-12 เปิดเครื่องปรับอากาศในโหมดพัดลมเพื่อกรองอากาศทั่วบ้าน และควรต้องเปลี่ยนแผ่นกรองเป็นประจำทุก ๆ 3 เดือน
เป็นอย่างไรกันบ้าง ได้รู้จักเจ้าตัวปัญหาที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้และอาการต่าง ๆ ที่ทำให้ไม่สบายร่างกายขณะนอนหลับ คราวนี้ก็นำแต่ละวิธีที่แอดมินนำมาบอกเล่าไปจัดการเจ้าพวกไรฝุ่นให้หมดไปจากบ้านกัน

อ่านบทความบ้านและสวนเพิ่มเติม : กำจัดเชื้อราบนที่นอน ภัยร้ายที่ซุกซ่อนอยู่ใกล้ตัว